日本には、四季の移ろいとともに心を整える文化があります。
春分とお彼岸もそのひとつ。
この時期、私たちは自然の変化を感じながら、ご先祖様に感謝し、自らの生き方を振り返る時間を持ちます。
お彼岸とは
「彼岸（ひがん）」とは、悟りの境地のこと。
一方で、私たちが日々を生きるこの世界を「此岸（しがん）」と呼びます。
お彼岸は春分・秋分の日を中日として前後3日間を含めた7日間のことを指し、此岸と彼岸が最も近づく時期とされています。
日本人は昔からこの時期に、ご先祖様を供養することで、自らの心を整えてきました。
春分の日が教えてくれる日本の精神
春分の日は、昼と夜の長さがほぼ等しくなる日。
これは「自然の調和」と「心のバランス」の大切さを象徴しています。
また、日本では春分の日は「自然をたたえ、生き物をいつくしむ日」とされており、自然と共に生きる日本人の精神を表しています。
この考え方は、私たちの生活にも深く結びついています。
日々忙しく、心が乱れがちなときこそ、季節の変わり目に立ち止まり、自分の心を整えることが大切です。
この時期に大切にしたい3つの心
✅ ご先祖様への感謝の心
日本人は古くから「今の自分があるのは、ご先祖様のおかげ」という意識を大切にしてきました。
お墓参りや仏壇に手を合わせることは、単なる習慣ではなく、心を落ち着ける時間でもあります。
手を合わせると、自然と「ありがとう」という気持ちが湧いてきませんか？
✅ 自然と共に生きる心
春分は、冬から春へと季節が大きく変わるタイミング。
この変化を感じながら、自然と向き合う時間を持つことは、日本人にとって大切な心の営みです。
桜のつぼみがふくらむ様子や、暖かい風を感じるだけで、心がほっとするものです。
✅ 心のバランスを整える心
春分の日は「バランスの日」とも言えます。
仕事と家庭、努力と休息、自己成長と他者への思いやり…
私たちの人生には、さまざまなバランスが必要です。
この機会に、自分の生活を振り返り、偏りすぎている部分がないか考えてみるのも良いでしょう。
🌸 春のお彼岸は、日本人の「心の文化」を感じる特別な時間。
忙しい毎日の中で、自分を見つめ直し、穏やかで豊かな気持ちで春を迎えましょう。
