今日も自分らしく過ごせていますか？
日々の忙しさに追われて、ふと自分という存在を見失いそうになること、ありませんか？
「私が本当にやりたいことって何だっけ？」
「私ってこんな人間だったっけ？」
そんな思いが頭をよぎる瞬間が増えてきた私。
今日は、**「自分らしさを取り戻す冒険」**についてお話ししてみたいと思います！
役割に埋もれる私たち
「妻」「母」「嫁」…。たくさんの役割を背負ううちに、いつの間にか自分がどんな人間だったかを忘れてしまうこと、ありませんか？
例えば、こんな日常。
朝、家族を送り出し、掃除に洗濯、仕事に料理…。気づけば夜になり、ベッドに倒れ込むだけの毎日。
もちろん、家族や周りのために頑張るのは素晴らしいこと。でも、その中でふと感じるんです。
「本当の私はどこにいるんだろう？」
過去の自分を探す冒険
そんな疑問を抱いた私は、**「過去の自分を探す冒険」**に出ることにしました。
- 自分ストーリーを振り返る
過去を振り返ると、いろんな自分が見えてきます。アルバムを開いたり、日記を読み返したりすることで、あの頃の自分を感じることができます。どんな瞬間に心が躍り、何に夢中になっていたのかを思い出すことが、自分を取り戻すための第一歩だと感じました。あの頃の自分が、大切にしていたものや、輝いていた瞬間を教えてくれます。
- 小さな「好き」を今に取り入れる
昔好きだったこと、夢中になっていたことを少しだけ今の生活に取り入れてみました。たとえば、昔好きだった音楽を久しぶりに聴く、あるいは昔よく夢中になった趣味を再開してみる。それだけで、日常がちょっとだけ自分らしく、心地よくなった気がします。小さな「好き」が、私にとっての本当の自分を思い出させてくれます。
- 自分ストーリーを再構築する
過去と現在、そして未来をつなげる物語を描いてみると、少しワクワクしてきます。これまでの経験を踏まえて、今からどう進んでいこうかと考えると、未来への希望が湧いてくるのです。物語の主人公がどんな試練を乗り越えるかのように、私も新たなステージへと進んでいく。そんな気持ちで、今を歩んでいます。
さあ、あなたも主人公に！
私たちはみんな、それぞれの人生の主人公です。物語の展開は人それぞれ。でも、どんな物語も素敵なんです。
これからも、自分らしく、笑顔で毎日を楽しみたい！そんな風に思っています。そして、もしあなたも同じように感じたら、ぜひ一緒に「わたしらしい物語」を作っていきましょう！
あなたの「好きなこと」や「取り戻したい自分」について、ぜひコメントで教えてくださいね。読んでくださってありがとう！またお会いしましょう♪
